Nena Villarreal

Soy maestra certificada en TRX (STC), Indoor Cycling y Vinyasa Yoga RYT 200 hrs.

El método TRX me fascina porque se adapta a todos los niveles, fortaleciendo fuerza, equilibrio, flexibilidad y estabilidad del core con movimientos funcionales.

Mi encuentro con el yoga ha sido un viaje de transformación física y emocional. En cada clase busco crear un espacio para reconectar contigo, encontrar presencia y equilibrio, y despertar la fuerza que nace desde adentro.